6/5 24時 筋トレ後、入浴前に撮影
6月5日19時ごろに下記の摂取を開始。
ミノキシジル1錠
フィナロイド1錠
その後、
エアロバイク15分
アームカール10kg*3rep*3set
懸垂3回
腹筋40回、20回、20回、20回計100回
背筋20回、20回、20回計60回
自重腕立て伏せ20回、20回、10回計50回
プロテインを摂取。
男性機能が弱まっている感じがする。
バイ〇テックから貰った発毛育毛剤を夜に塗っているんだけど、
湯シャンしても親父くさい臭いが残る。
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